3 Säulen für Ihren Körper - Bewegung | Entspannung | Ernährung

3 Säulen für Ihren Körper – Personal Trainer in Berlin

Mehr als Training: Ihr Weg zu Wohlbefinden, Gesundheit und nachhaltiger Fitness.

Über uns Hier dreht sich alles um Sie – und Ihre Ziele. Ob mehr Energie, bessere Fitness oder eine ausgewogene Ernährung: Mit individuellen Trainings- und Ernährungsplänen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensgefühl. Gemeinsam überwinden wir Ihren inneren Schweinehund und machen Bewegung zu einem natürlichen Teil Ihres Alltags.

Angebot Sie erhalten maßgeschneiderte Trainingspläne, die genau zu Ihrem Körper und Ihren Zielen passen. Auf Wunsch stehe ich Ihnen als Personal Trainer persönlich zur Seite – mit Motivation, Fachwissen und einer klaren Struktur. Ergänzend dazu entwickeln wir einen Ernährungsplan, der nicht nur effektiv, sondern auch alltagstauglich ist.

Warum wir besonders sind Hier geht es um mehr als nur Sport: Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Ernährung macht den Unterschied. Mein Ansatz ist ganzheitlich, realistisch und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Als LGBTQ+-freundlicher Safe Space ist mein Studio ein Ort, an dem sich alle wohlfühlen können.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden mich in der Mühlenstraße 68, 12249 Berlin (Steglitz-Zehlendorf). Termine sind nach vorheriger Absprache von Montag bis Freitag zwischen 7:00 und 20:00 Uhr möglich. Rufen Sie einfach an unter +49 172 1851335 oder schreiben Sie eine E-Mail an info@3saeulen-personaltrainer.de. Mehr Infos gibt es auf www.3saeulen-personaltrainer.de.