STUDIO Z, Beckenboden-Training und YOGA

STUDIO Z – Yoga-Studio in Berlin

Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden – persönlich, effektiv und in entspannter Atmosphäre.

Über uns Im Herzen von Berlin-Zehlendorf bietet STUDIO Z ein einzigartiges Trainingskonzept für Beckenboden, Haltung und Yoga. In kleinen Gruppen von maximal 15 Personen oder im persönlichen Coaching begleiten wir dich mit Fachwissen und individueller Betreuung. Hier steht dein Körper im Mittelpunkt – für mehr Lebensqualität und Selbstbewusstsein.

Angebot Unser Schwerpunkt liegt auf der CANTIENICA®-Methode, einem anatomisch fundierten Bewegungstraining für eine aufrechte Haltung und einen starken Beckenboden. Ergänzt wird das Programm durch klassisches Yoga, das Kraft, Flexibilität und Entspannung verbindet. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du das passende Training für deine Bedürfnisse.

Warum wir besonders sind Persönliche Betreuung und kleine Gruppen garantieren ein effektives, sicheres Training mit sichtbaren Ergebnissen. Unsere Trainerinnen sind zertifiziert und bringen jahrelange Erfahrung mit. Die durchweg positiven Bewertungen unserer Kundinnen sprechen für sich – bei uns fühlst du dich wohl und gut aufgehoben.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuche uns in der Kilstetter Str. 42, 14163 Berlin oder buche direkt einen Termin unter 030 81821800. Wir sind für dich da: Montags von 11–21 Uhr, dienstags 8:45–13 Uhr, mittwochs 9–22 Uhr, donnerstags 8:45–12 Uhr, freitags 7:30–13 Uhr und samstags 8:15–15 Uhr. Mehr Infos findest du auf www.studio-z-berlin.de oder per E-Mail an info@studio-z-berlin.de.